Wedstrijdstress


Naarmate je op een hoger niveau wilt presteren wordt het verschil tussen winnen of niet, steeds meer bepaald door je mentale kracht. Daarmee hou je je wedstrijdstress onder controle, daarmee blijf je optimaal presteren en haal je het beste uit jezelf en dus ook uit je paard. 

Net als het technisch rijden leer je dit door veel te oefenen.  

  • Loopt je paard of pony thuis fantastisch maar lukt het op de wedstrijd nooit zoals jij wilt?
  • Kom je steeds met een rood aangelopen hoofd uit de proef en lukt het maar niet om je paard ontspannen te houden?
  • Sla je volledig dicht op het moment dat je de ring in rijdt?
  • Kun je nooit je parcours onthouden en gaat alles mis nadat de bel is gegaan?

Dan is het de moeite waard om jezelf mentaal sterker te maken door mentale training.